本気で選んだ「マグボトル」と「掃除グッズ」お教えします
seikatsu_bigaku
おそうじビガク
【少欲知足】今の2倍豊かに暮らせるメソッド〜
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こんにちは！
深田彩人です。
「豊かな暮らし」と聞いて、あなたはどんな生活を思い浮かべますか？
- 高級品に囲まれた暮らし？
- 自由時間がたくさんある暮らし？
- 愛する家族に囲まれた暮らし？
色々浮かびますが、
筆者は「今のままで、十分幸せ」と感じながら生活することだと思います。
「今の生活に満足する姿勢」こそ、”豊かさ” を感じる鉄則なのです。
本記事では、筆者がこのような考えに至った理由を説明しますね。
「足るを知る」はすべてに適用可能！
身の回りを見渡してみてください。
住居、恋人、家族、衣服、仕事・・・
このような環境についての欲望は、上を目指すとキリがありません！
言われてみれば、常にもの足りない気持ちがあるかも…
という方は【環境改善に対する欲求】が強いタイプなのかもしれません。
ところで、あなたの現在の環境はそんなに酷いものなのでしょうか？
世の不幸な人を想像してみてください。
- 明日家族を養えるかわからない
- 会社をクビになった
- 詐欺にあって100万円帰ってこない
このような状況の方、たくさん居られます。
それに比べたら、あなたの今の暮らしに「イイところ」も必ずあるはず。
その「イイところ」に満足し、感謝してみてください。
不思議と、満ち足りた感じが沸いてきませんか？
【環境改善の欲求を抑える】＝【向上心を抑える】じゃないよ。
今の環境に感謝し、ポジティブに生きている人は、自然に”よい環境”を引き寄せるんだ。
職場・家族・友人でも
「なんであの人は△△してくれないんだ…」
普段、こんなネガティブなことが頭をよぎることも多いでしょう。
この気持ちをポジティブにチェンジしてみましょう！
↓↓
「あの人は△△だけど、◯◯だけはイイところ。今、私はあの人に感謝している」
言うまでもないですが、世の人みんながあなたの為に生きているわけではありません。
生まれ育った環境によって人それぞれ。
「他人を変えることはできない。変えられるのは自分だけ」
この鉄則を常に意識しておきましょう。
ネガティブな気持ちで過ごすか、ポジティブな気持ちで過ごすか、
選んでいるのはあなたです。
身の回りのモノでも
あなたは身の回りに置いてあるモノすべてに対して、
「なぜ、それを所有しているのか」
を説明できますか？
（これが出来ている方は、既に豊かな暮らしを送っていることでしょう）
いつもなんとなく買ってるわ。気に入らなくてもとりあえず置いたままにしてる。
このような方いませんか？
【モノとの向き合い方】が中途半端だと、愛着が湧く由もありません。
きちんと時間をとって向き合い、
■ 好きなら好き→感謝しながら、ずっと使い続ける
■ 嫌いなら嫌い→きっぱり捨て、お気に入りのモノを探す
というアクションを起こさなければいけません。
↓↓ 【モノとの向き合い方】については以下の記事が参考になります
↓↓ 【断捨離】については以下の記事が参考になります
ひとりの時間は必ずキープ
家族、モノ、ひいては自分自身とじっくり向き合うには、ひとりの時間が欠かせません。
ちょっと想像してみてください。
あなたが理想とする「豊かに暮らす人」を。
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おそらく「ひとりの時間も充実して過ごせる人」を思い浮かべたのではないでしょうか？
つまり、
【ひとりの時間も大事にする】＝【環境・自分自身と向き合うチャンスが増える】
ということです。
ひとりでいるときは理性が働きやすいです。
豊かさを探すにはうってつけの時間ね！
忙して時間を作れないという方も、毎日2〜3分でいいので試してみてください。
いかがだったでしょうか？
やるべきことは単純です（お金もかかりません）。
あなが今日も幸せでありますように・・・
ブロガー紹介
3度の飯より掃除を愛している。
ハウスクリーニング会社に勤め、飲食店の厨房・コンビニの再生クリーニングまで幅広く経験。
特に汚部屋のそうじが大好き。
「超効率的おそうじ」で社会に貢献することを自らの使命としている。
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