生き方 – せいかつビガク

こんにちは！ 深田彩人です。 「豊かな暮らし」と聞いて、あなたはどんな生活を思い浮かべますか？ ■高級品に囲まれた暮らし？ ■自由時間がたくさんある暮らし？ ■愛する家族に囲まれた暮らし？ 色々な解釈があると思いますが、筆者は「足るを知る」暮らしであると考えています。 「今の生活に満足する暮らし」こそ、"豊かさ" の秘訣なのです。 本記事では、普段から豊かさの追求に励む筆者が、このような考えに至った理由を説明いたします。 「足るを知る」はすべてに適用可能！ 身の回りを見渡してみてください。 住居、恋人、家族、衣服、仕事・・・ このような環境についての欲望は、上を目指すとキリがありません！ 「自分は常にもの足りない気持ちがある」 という方は【環境改善に対する欲求】が強いタイプなのかもしれません。 ところで、あなたの現在の環境はそんなに酷いものなのでしょうか？ 「イイところ」もきっと少しはあるはず・・・ その「イイところ」に満足し、感謝してみてください。 不思議と、満ち足りた豊かな心が湧いてきませんか？ 【ここでポイント！】 【環境改善に対する欲求を抑える】＝【向上心を抑える】ではありません。 「今の環境」に満足し、感謝するようになることで "よりよい環境" が自然と向こうからやってくるのです。 恋人・家族にも 「なんであの人は△△してくれないんだ…」 という気持ちをポジティブにチェンジしてみましょう！ ↓↓ 「あの人は△△だけど、◯◯はイイところ。感謝している」 きっと相手にも「あなたの感謝の気持ち」が伝わり、期待に応えようとしてくれることでしょう。 身の回りのモノにも "モノとの向き合い方" をテーマにしている当サイトとしては、真骨頂ですねw あなたは身の回りに置いてあるモノすべてに対して、 「なぜ、それを所有しているのか」 を説明できますか？ （これが出来ている方は、既に豊かな暮らしを送っていることでしょう） 「なんとなく良さそうだったから買って（そんなに気に入ってないけど）、ずっと使っている」 このような経験はありませんか？ 【モノとの向き合い方】が中途半端だと、愛着が湧く由もありません。 きちんと時間をとって向き合い、 ■ 好きなら好き ↓ 感謝しながら、ずっと使い続ける ■ キライならキライ ↓ きっぱり捨て、お気に入りのモノを探す というアクションを起こさなければいけません。 ↓↓ 【モノとの向き合い方】については以下の記事が参考になります ＜不要なモノをきっぱり捨てられる公式 ↓↓ 【断捨離】については以下の記事が参考になります ＜「整理＝捨てる」は本当⁈ ひとりの時間は必ずキープ 家族、モノ、ひいては自分自身とじっくり向き合うには、ひとりの時間が欠かせません。 ちょっと想像してみてください。 あなたが理想とする「豊かな暮らしをしている人」を。 ● ● ● おそらく、ひとりの時間も充実し、楽しく過ごしている人を思い浮かべたのではないでしょうか？ つまり、 【ひとりの時間も大事にする】＝【環境・自分自身と向き合うチャンスが増える】 ということです。 忙して時間をなかなか作れないという方も、毎日2〜3分でもいいので試してみてください。 じっくり向き合い、感謝の心を大切に・・・

【少欲知足】今の2倍豊かに暮らせるメソッド〜